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Consienta sus pies

Llega a su casa y lo primero que desea es sentarse en su sillón favorito y dejar que sus pies reposen por unos minutos, luego de un día de trabajo.

Entre movilidad y tecnología

HP presentó el modelo Compaq Evo N620c, una PC notebook para clientes empresariales que buscan mayor movilidad sin sacrificar el desempeño laboral.

Creatividad, cómo fomentarla en su equipo de trabajo

En el desarrollo del trabajo diario, las tareas rutinarias pueden llegar a convertirse en interesantes si al empleado se lo involucra en el proceso de mejora continua.

Pregúntale a tu psicólogo

¿Qué hago para controlar los berrinches de mi hijo? Tiene tres años cumplidos y ha llegado a tener hasta tres fuertes berrinches por día.

Robots como ayudantes médicos

Un robot experimental podría pronto ayudar en Estados Unidos a aliviar el trabajo de los médicos y de las enfermeras.

Sugerencias para evitar alergias infantiles

El estudio encontró que los niños con alergias a las mascotas tenían 24 veces más probabilidades de padecer de asma que aquellos que no sufrían tales alergias.

¿Cuáles ejercicios son adecuados?

El artículo publicado en “Heart”, una revista médica británica, indicó que sólo el ejercicio vigoroso como correr, realizar caminatas largas en el campo, subir escaleras, los deportes de raqueta y la natación parecen ayudar a reducir el riesgo de muerte prematura por enfermedad del corazón.

El peligro de usar biberones

El Gobierno brasileño prepara una campaña contra los biberones y a favor de que los niños sean amamantados durante al menos seis meses de vida.

Continúa la búsqueda del genoma humano

México pretende unir al Proyecto Genoma Humano con un nuevo instituto dedicado a investigaciones genómicas, informó su secretario de Salud, Julio Frenk.

a tu ginecóloga
Pregúntale a tu psicólogo

“Mi esposo tiene una amante, aunque él lo niega. La última citología me salió con tricomonas, y a pesar del tratamiento los síntomas no desaparecen. ¿Qué debo hacer?”

Lucha contra la mortalidad infantil

OEA y OPS están sumamente preocupadas por el alto índice de pobreza en lugares donde, a pesar de los avances en 2000, murieron 24 de cada 1 mil niños nacidos vivos.

Aumentan casos de diabetes infantil

Los casos de niños que padecen actualmente del tipo de diabetes que antes sólo afectaba a los adultos son cada día más numerosos en Estados Unidos.

Encuentran células madre en dientes de leche

Científicos de E.U.A. han descubierto en los dientes de leche de los niños una importante fuente de células madre, capaces de generar distintos tejidos humanos.

Los efectos de la marihuana en el cerebro

Los efectos a corto plazo del uso de la marihuana incluyen problemas con la memoria y el aprendizaje, distorsión de la percepción y dificultad para pensar.

La cara saludable del yoga

El yoga se basa en ejercicios de control respiratorio y mantenimiento de una serie de posturas estéticas.

Adiós al fármaco amineptina

ONU prohíbe producción, abuso y tráfico del antidepresivo amineptina por crear adicción y casi no tener utilidad terapéutica.

FAO pide más ayudas contra el hambre

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) alertó que casi dos millones de personas se enfrentan a una grave escasez de alimentos en cinco países africanos.

Nuevo tratamiento contra diabetes

Un equipo de científicos de E.U.A. y de Japón ha desarrollado en ratones una nueva forma de terapia génica que ofrece esperanzas de mejoría a los diabéticos.

Hachís para aliviar el dolor

Enfermos de esclerosis piden autorizar un medicamento con hachís que, aseguran, les sirve para aliviar los dolores de su enfermedad.

Ventajas y desventajas de la dieta de Atkins

Desde hace muchos años la dieta del Dr. Atkins para bajar de peso ha venido provocando comentarios y expectativas. Algunos la conocen como “la dieta de los carbohidratos” y se preguntan si es un método recomendable, adecuado y efectivo para bajar de peso.

Rinitis alérgica La razón de los estornudos diarios

A veces no existe alguna causa aparente, pero nunca faltan las mañanas acompañadas de una ráfaga de estornudos, congestión y picazón nasal.

Oficina: amiga del medio ambiente

Tal vez en su hogar usted recicla latas y botellas, ahorra agua y energía y mantiene un acopio de abono vegetal en su jardín. ¿Pero sigue esos mismos hábitos ecológicos una vez que se va al trabajo?

Cúelgate tu signo

Cuélgate lo que está muy “in” esta temporada: una combinación de piedras naturales que puedes lucirlas en el cuello, en las orejas y en las manos.




 
   
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Ensalada de marañón con brotes de alfalfa y queso


Ingredientes:
Para cuatro personas
2 marañones pelados
o con cáscara y cortados a su gusto
½ libra de fresas o kiwis
10 hojas de lechuga
½ libra de queso cottage o requesón
1 taza de alfalfa

Ingredientes para el aderezo

2 cucharadas de vinagre balsámico
½ taza de aceite de oliva
1 cucharada de hierbabuena
1 cucharada de azúcar
Sal y pimienta

Preparación:
Mezcle todos los ingredientes y remoje las frutas. Resérvelas.
Preparación de la ensalada
Coloque una cama lechuga, luego las frutas, alfalfa, queso o requesón. Sazónela con pimienta. Sírvala al instante.

Más recetas

 

¿Creatividad en la cocina?

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Agua Caliente, riqueza entre montañas

   


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